お客さまの声
日頃のクセを意識しやすくなりました。
40代女性
マットピラティス経験者ですが、マットで難しいと感じでいた動きがマシンでは無理なく行え、細部まで分かりやすく指導して頂けたので楽しかったです。自分の姿勢や動きをなおすのに必要なことがわかってきました。
これから正しい姿勢・呼吸法が出来るように通い続けたいです
※「免責事項」お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
ずっと悩んでいた腰痛が軽減しました。
20代女性
腰痛に悩んでいましたがピラティスを始めてからい痛みが減りました。
もともと反り腰で背中から腰に痛みがあり、なかなか改善しませんでしたがピラティスでお腹とお尻まわりの筋肉を刺激して少しづつ治ってきました。
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肩が動かしやすくなりました。
60代女性
肩の痛みと動かしにくさ、普段の運動不足解消のためにピラティスを始めました。
ピラティスを始めて久しぶりに筋肉痛になりました。洗濯ものをするときの肩の痛みがかなり少なくなり、動かしやすくなりました。
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無理なく続けられました。
30代女性
姿勢の悪さや身体の痛みがきっかけでピラティスを始めました。
毎回違うメニューで今の状態にあった施術とピラティスの指導をして頂けるので無理なく続けることができました。自宅でやる運動も指導してくれます。
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少しづつ姿勢が良くなり嬉しいです。
30代女性
普段からデスクワークが多く運動不足と姿勢の悪さが気になっていました。
ずっと立っているとふくらはぎが痛くなってくる原因がわかり、ピラティスを続けていく中で少しづつ解消してきました。座っているときの腰痛も軽減して安心しました。
※「免責事項」お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
