骨盤の回旋差と身体の不調

・人は左右対称に歩いていない

・回旋差≠歪み

・放置するとどうなるの

・ブル―プリントピラティスではどうするか？

歩行時にどんな人でも必ず左右差があります。左右対称に近い人はいますが、左右対称はいません。

左足が前にでる距離：右足が後ろにでる距離

左足が後ろにでる距離：右足が前にでる距離

回旋差とは腰椎と一緒に骨盤がどちらが前に出やすいか？です。

専門的に言うと

左前方回旋（右回旋）

右前方回旋（左回旋）

当院では特にこの『骨盤の回旋差』と『そうなってしまう原因』をとても大事にしています。これらを解決することによってスタイルアップや症状の改善がしやすいからです。場合によっては筋膜リリースによって硬い部分をほぐしたり、靴やインソールを勧めます。

今まで気にしなった自分の歩行を見直してみると新しい発見があるかもしれません。将来の不安を変えるのは今このタイミングです。