『靴』の勉強会に参加してきました

8月28日に一日休みをいただいて『靴』の勉強会に参加してきました。

靴は日常生活で履かない日がないものですが、意外と靴の重要性って知られていません。

靴のサイズや機能があってないと、大人、特に女性だと外反母趾やふくらはぎのむくみといった症状につながりやすいですし、男性でも足底腱膜炎といった症状につながりやすいです。子供ですとシーバー病やオスグッド病といった症状につながりやすいです。それが靴を変えただけできれいさっぱり症状がなくなったなんてこともあります。

靴は足の土台だから重要なんですよ。土台が崩れていたらカラダは安定しません。

当院ではピラティスでなかなか改善しないスタイルの崩れや痛みに対して靴のアドバイスができます。興味がある方はぜひお越しください。